Cum să efectuați exerciții fizice pentru a pierde în greutate pe stomac și pe laturi: nuanțe de antrenament, reguli pentru efectuarea exercițiilor, sfaturi despre exerciții de bază.
Ce este o super dieta? Dacă trebuie să slăbiți rapid 5-7 kilograme - luați în considerare acest mod de a pierde în greutate. Nutriție fracționată, alimente care arde grăsimile, reguli și contraindicații.